Curs de autoapărare. Pentru când o să ai nevoie...
Iți folosește sau nu un curs de auto apărare?
Iată 7 Beneficii pe care le vei obține în urma cursului:
![curs de auto aparare bistrita curs de auto aparare bistrita](https://mushindojo-bistrita.ro/wp-content/uploads/2023/03/curs-de-auto-aparare-bistrita.webp)
Faci față agresorilor
În urma cursului de autoapărare o să poți identifica, evita, pericolele din partea unor agresori. Iar în cazurile în care conflictul nu poate fi evitat vei învăța cum să abordezi sau chiar să înlături pe agresorii care îți pot pune în pericol integritatea corporală sau chiar viața.
![antrenamente de autoaparare bistrita antrenamente de autoaparare bistrita](https://mushindojo-bistrita.ro/wp-content/uploads/2023/03/antrenamente-de-autoaparare-bistrita-1.webp)
Învățând tehnici de
- lovire (striking)
- luptă la sol (grappling)
- tehnici articulare
- lupta împotriva agresorilor înarmați;
- Vei învăța într-un cadru destins, cu specialiști motivați Antrenează-ți liniștea pentru situațiile prin care nu știi încă dacă vei trece.
![curs autoaparare 2023 curs autoaparare 2023](https://mushindojo-bistrita.ro/wp-content/uploads/2023/03/curs-autoaparare-2023.webp)
Autoapărare
Un curs potrivit pentru:
Despre antrenori
![Alexandru Georgita Alexandru Georgita](https://mushindojo-bistrita.ro/wp-content/uploads/2023/03/Alexandru-Georgita.webp)
Alexandru Georgiță
Sandu este licențiat în psihosociologie și este consilier atestat în dezvoltare personală. Timp de doi ani a coordonat o structură specializată în paza obiectivelor și transporturi speciale. Practică Aikido de peste 10 ani și deține centura neagră.
![Bogdan Todica instructor auto apărare Bogdan Todica instructor auto apărare](https://mushindojo-bistrita.ro/wp-content/uploads/2023/03/Bogdan-Todica-instructor-auto-aparare.webp)
Bogdan Todică
Bogdan este absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport și predă Jiu Jitsu Brazilian din 2010, disciplină la care deține centura neagră. În cei peste 12 ani de activitate, Bogdan a antrenat sute de practicanți, de toate vârstele.
Despre program
Programul cuprinde o secțiune de psihologie a agresorului și a victimei în care te vom învăța cum să eviți hărțuirea și conflictul, o secțiune de legislație în care te vom învăța care sunt limitele legale ale autoapărării și o secțiune de antrenamente în care te vom antrena cum să te aperi în cazul unor agresiuni corporale.
Antrenează-te pentru neprevăzut!
Nu te întreba ce-ți pot face alții ție, întreabă-te cum poți tu să-i surprinzi!
![curs autoaparare bistrita 2023 curs autoaparare bistrita 2023](https://mushindojo-bistrita.ro/wp-content/uploads/2023/03/curs-autoaparare-bistrita-2023.webp)
Interesat/ă? Hai să fim prieteni...
Program
Grupa este în formare, vom afișa programul în curând.